Bilan initial & cartographie – 1h30

Détails

Cette première séance constitue le point de départ de l'accompagnement. Elle permet de prendre le temps de comprendre votre situation dans son ensemble, afin d'envisager les séances de suivi. Nous explorons ensemble votre fonctionnement, vos relations, votre environnement, vos contraintes et les événements qui vous amènent à consulter. L'objectif n'est pas d'accumuler des informations, mais de relier les éléments entre eux pour mieux comprendre ce qui se joue derrière ce qui se voit. Nous cherchons à distinguer ce qui fonctionne encore, ce qui mobilise trop d'énergie, les mécanismes qui entretiennent le déséquilibre et les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer. Cette première cartographie permet de dégager des axes de travail pertinents, de clarifier vos priorités et de poser un cadre d'accompagnement adapté à votre situation. Ce premier rendez-vous est indispensable avant toute séance de suivi. Il me permet de construire une compréhension suffisamment globale de votre situation pour que le travail engagé ensuite soit cohérent, ciblé et utile. Il ne s'agit pas de tout résoudre en 90 minutes, ni de vous imposer une méthode prédéfinie, mais de poser des bases solides pour comprendre, décider et construire la suite. Modalités : consultation individuelle en visioconférence et en présentiel à Antibes